mardi 4 mars 2014

Le VCA sous le soleil

De jeudi à dimanche, 9 coureurs ont eu la chance de participer au stage qui s'est déroulé en Espagne dans la charmante ville de Platja d'aro près de Gérone.

Afin de parfaire leur conditions, les coureurs du VCA ont enchaîné les kilomètres sous le soleil et dans une bonne ambiance, étaient présent :
Denis Borie, Jean-luc Bésarion, Bernard Laffite, Fabrice DeMarco, Julien Nicot, Mickael Constantin, Julien Constantin, Jérome Fonbaron, Yann Gonzalez.




Suite à un trajet effectué dans la bonne humeur et après diverses péripéties afin de trouver des routes à notre convenance lors du 1er jour en espagne, une première sortie fut effectuée d'environ 3H30 afin de se mettre en route et découvrir un magnifique bord de cote et d'escalader les 1ères ascensions de ce stage.


Le 2nd jour, toujours dans la bonne humeur nous sommes rentrés dans le vif du sujet, 5H30 de vélo pour les plus motivés (denis borie et julien constantin rentrèrent avant afin de préserver ce cadet prometteur) sous un temps clément et sur un parcours qui n'était pas des plus facile.
 Le soir nous avons eu le plaisir de déguster une paella dans un restaurant très sympatique.


Le 3ème jour fut la journée la plus ensoleillé et il était temps de sortir les cuissards courts, une sortie d'environ 3H30 était prévue soit un allé retour depuis l'hotel jusqu'à Lloret de Mar par la côte ce qui nous permis de profiter d'un magnifique paysage, d'escalader un mont pavé dans lequel les espagnols se sont mis à nous encouragés et à courir à nos cotés, mais aussi de faire la course...
En effet une ligne était tracée au sommet d'un col d'environ 3 km et un duel Julien Nicot contre Bernard Laffite devait avoir lieu mais ce dernier avait réalisé des alliances afin de piégé Julien...


L'après midi, nous avons la chance d'assister au carnaval qui se déroulé en ville, et ce fut un réel spectacle auquel nous avons assisté pendant plus de 2H, puis nous sommes partis nous relaxer dans un spa non loin de l'hotel durant 1H

Enfin le dimanche matin afin de profiter des derniers moments au soleil un petite sortie de récupération d'une 50aine de km eu lieu avant de rentrer en France dans la soirée.


Ce stage fut organisé de façon merveilleuse par Denis Borie, l'ensemble des coureurs fut satisfait et l'ambiance qui régna durant le stage fut excellente, la cohésion du groupe est au rendez vous et c'est sans aucun doute que cela se traduira par un réel esprit d'équipe lors des courses à venir.

7 commentaires:

  1. Super les gars, et bravo denis pour avoir su fédérer un vrai ésprit d'équipe entre tout le monde. il me tarde de vous retrouver sur les courses.

    RépondreSupprimer
  2. Bonsoir à tous, très heureux de vous avoir satisfait de ce stage en Espagne dans un cadre magnifique en bordure de cette belle Méditerranée, mais je ferais toujours de mon mieux pour vous satisfaire, car vraiment une équipe constituée d'hommes comme vous avec cet état d'esprit, c'est que du bonheur. Mon seul regret c'est que notre ami Nicolas n'est pu se joindre à nous pour cause de santé, car ce stage 2014 lui aurait été un très bon remède. Ce stage nous a fait beaucoup de bien physiquement et moralement, grosses bises à tous.

    RépondreSupprimer
  3. Super stage, extra ambiance, bonnes sorties vélo : merci Denis, merci à tous.

    RépondreSupprimer
  4. un grand merci à denis pour ce stage réalisé de mains de maître une fois de plus,merci à tous pour l ambiance extra et en plus super soirée paolla!!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. oups!!mon doigt à rippé il faut lire paella!!!!!!!

      Supprimer
  5. un grand merci boss pour ce magnifique stage et cette tres bonne ambiance merci aussi aux copains pour tous..je me suis amusé comme un gamin ca fait du bien....vive l esprit vca et vive le velo........

    RépondreSupprimer
  6. Thierry de Mios6 mars 2014 à 20:28

    Que vous etes beaux , vous allez etre bronzer avant tout le monde. Remarquez que la devise du VCA d'etre devant tout le monde, qu'on se le dise !!

    RépondreSupprimer

Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More